تجربتي مع حبوب جرين تى لفقدان الوزن والآثار الجانبية لها
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن ويرغبون بالتعرف على تجربتي مع حبوب جرين تى لفقدان الوزن، حيث تعتبر من الحبوب التي اشتهرت في الفترة الأخيرة بشكل كبير، وهي مستخصلة من أعشاب طبيعية، ومن خلال هذا الموقع سوف نتعرف على استخدامات حبوب الشاي الأخضر.
تجربتي مع حبوب جرين تى لفقدان الوزن
سوف أنقل لكم تجربتي من خلال ما يلي عن حبوب جرين تي حيث يعتبر من أنواع الشاي المصنوعة من نباتات معينة، وتم تجفيف أوراقه لإنتاج أنواع مختلفة من الشاي، كما أن وزني كان زائد جدًا وهذا ما جعلني أرغب في استخدام هذه الحبوب، حيث أجرت تجربة على الكثير من الأدوية ولكن لم أحصل على نتيجة، إلا من هذه الحبوب التي استمريت عليها لفترة مناسبة.
احتياطات استخدام حبوب الشاي الأخضر
من خلال تجربتي سوف أوضح لكم بعض الاحتياطات التي يجب أخذ الحذر منها عند استخدام هذه الحبوب، والتي تتمثل فيما يلي:
- في حال كنتي ترغبين في تناوله خلال فترة الحمل يجب استشارة الطبيب أولًا، حيث من الممكن أن يتسبب في بعض الآثار الجانبية للجنين.
- خلال فترة الرضاعة يجب معرفة أن مادة الكافيين تفرز في حليب الأم لهذا من الأفضل ألا يتم استخدام هذا المنتج خلال فترة الرضاعة.
- تتسبب هذه الحبوب في بعض الحالات بفقر الدم واضطراب نزيف الدم.
فوائد حبوب جرين تي
تعتبر حبوب جرين تي لها الكثير من الفوائد التي ظهرت علي بشكل كبير خلال استخدامي لهذه الحبوب والتي سوف أوضحها لكم من خلال ما يلي:
- تعمل كمضاد أكسدة وهي بها الكثير من الفوائد التي تدعم أجهزة الجسم المختلفة خاصة المناعة.
- تقاوم الاكتئاب وتساعد في التحسين من الحالة المزاجية بشكل كبير.
- تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
آثار جانبية لحبوب جرين تي
يوجد بعض الآثار الجانبية التي لاحظتها عند استخدام هذه الحبوب والتي منها اضطرابات في النوم نظرًا لما يوجد به من كافيين، ويوجد بعض الاضطرابات في الهضم والإسهال والغثيان والقيء وهذا في بعض الحالات.
يعتبر حبوب جرين تي من الحبوب التي لها العديد من الفوائد الصحية، وبهذا نكون تعرفنا على تجربتي مع هذه الحبوب التي ساعدت بشكل كبير في إنقاص الوزن والحصول على بشرة صحية.