أهم مشتريات رمضان يهتم الكثير بتحضيرها قبل بداية شهر رمضان المبارك، حيث تبحث الكثير من ربات المنزل عن قوائم جاهزة بأهم المشتريات والأصناف الخاصة بشهر رمضان المبارك، وذلك حتى لا ينسوا شيئا مهمًا، من خلال موقع هلا سعودية يمكن الاطلاع على قائمة التسوق للتخزين في رمضان.
أهم مشتريات رمضان
إليك مجموعة من أهم المشتريات التي يجب تحضيرها قبل شهر رمضان وتتمثل تلك المشتريات فيما يلي:
- السمنة والزيوت ويجب مراعاة أن تكون السمنة غير مهدرجة والزيت غير مكرر.
- القمح وكل مشتقاته يعد مهم في النظام الغذائي، وذلك لأنه يساهم في الشعور بالشبع.
- الخضروات والفواكه يعدون من المشتريات الأساسية وذلك لأن الجسم يكون بحاجة للألياف.
- البقوليات والحبوب تعد من أهم مصادر البروتين والتي يحتاجها جسم الصائم، كالفول والعدس، والفاصولياء العريضة والبازلاء.
- اللحمة تعد من المشتريات الأساسية والتي لا يمكن الاستغناء عنها في رمضان سواء كان لحم أو فراخ أو سمك، وذلك لاحتوائهم على العناصر الغذائية.
- العصائر والمشروبات كالتمر الهندي وقمر الدين وغيرها من العصائر الطبيعية.
اقرأ أيضًا: ما هي مكونات شنطة رمضان ؟
اقرأ أيضًا: أفكار لتجهيز شنطة رمضان
قائمة التسوق للتخزين في رمضان
هناك بعض الأغراض التي يجب شرائها وتخزينها في المنزل، ومنها ما يلي:
- البقوليات بكافة أنواعها.
- أرز، برغل وشعيرية.
- السكر والملح والشاي والقهوة.
- اللحوم كالأسماك والدجاج والضأن ولحم العجل.
- البطاطس.
- الدقيق والنشا والسميد.
- المربى والحلاوة الطحينية.
- الزيت والسمن.
اقرأ أيضًا: اغراض رمضان الاساسيه وأجمل الشنط للتوزيع
تعرفنا على أهم مشتريات رمضان والتي يجب تحضيرها في قبل شهر رمضان، وذلك لاستخدامها عند الحاجة وبدون الحاجة للخروج من المنزل في الشهر المبارك، ويجب مراعاة أن الكمية يتم تحديدها وفقًا لعدد أفراد الأسرة في المنزل.
