تجربتي مع النوتيلا لزيادة الوزن (الفوائد والأضرار)
الكثير من الناس الذين يعانون من النحافة يلجئوا إلى تجربة الكثير من المواصفات حتى يكتسبوا بعض الوزن، ومن المتعارف عليه أن السكريات تعد من أكثر الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن وبشكل خاص الشوكولاتة، من خلال هذا المقال نتمنى ان نكون ملمين بكل العبارات التي تكون ذات صلة بالنوتيلا لزيادة الوزن من خلال تلك المقال.
تجربتي مع النوتيلا لزيادة الوزن
منذ فترة كبيرة جدا وأنا أعاني من مشكلة النحافة حيث انني ذهبت للعديد من الدكاترة لكي أتمكن من حل تلك المشكلة، إلا ما قدمت صديقة لي نصيحة أن أقوم بتجربة النوتيلا من أجل أكساب الوزن وقمت بإستشارة خبير التغذية الذي اتابع معه، حيث قال لي انها طريقة فعالة جدا ولكن يتوجب علي أن أقوم باتباع نظام صحي معين حتى اتمكن من زيادة الوزن من دون الإضرار بصحتك وفي حين أن اتبعت تلك النظام اكتسبت وزن بشكل فعال جدا.
هل النوتيلا تزيد الوزن
مما يلي سنقوم بعرض لكم بعض نتائج البحث التي تكون ذات علاقة بأمر ان النوتيلا تزيد الوزن أم لا من خلال النقاط التالية:
- الباحثون توصلوا إلى أن في حالة تناول الشخص كمية كبيرة من النوتيلا بشكل متكرر، مالوا إلى تناول سعرات حرارية أكثر في المقارنة بمن تناولوها محدود وبالتالي تؤدي إلى اكتساب الوزن بشكل كبير جدا.
- والجدير بالذكر أن يوجد فئة من الباحثون الآخرون قاموا بإثبات اظلن في حالة أن قام أحد بتناول شريحة من الشوكولاتة بشكل يومي أن هذا يساعد على زيادة الوزن بشكل فعال.
- الجدير بالذكر أن السكر يمكنه زيادة الوزن أو يتسبب في ارتفاع من مستوى الأنسولين بالإضافة إلى تحطمها، حيث ان ذلك قد يتسبب في آلام الجوع.
- في حين أن يقوم الشخص بتناول الشوكولاتة من حين لآخر، ولكن بالتأكيد يلزم ألا تفرط في تناول الطعام إن كنت ترغب في نقص وزنك.
أنواع شوكولاتة لزيادة الوزن
مما يلي سنقوم بتقديم لكم أنواع شوكولاتة لزيادة الوزن من خلال النقاط التالية:
- Sweetriot: من المتعارف عليه من قبل هذا النوع أن يفضل للأشخاص الذين يرغبون في زيادة وزنهم أن يتناولها حيث انها تتكون على مواد طبيعية مئة بالمئة.
- greenandblacks : الجدير بالذكر أن تلك النوع قد يستخدم في عمل الحلويات حيث يتواجد بنسب مختلفة
- moser roth : هذا النوع قد يكون مميز عن باقي انواع الشوكلاتة حيث يوجد نوعان نوع يتكون من 70 % ونوع آخر 85 % ومن المتعارف عليه من قبلها انها تكون ألمانية الصنع مئة بالمئة.
- lindt : من أكثر الشوكولاتات التي تحقق نسبة مبيعات عالية ومناسبة للجميع وذات سعرات حرارية منخفضة
- Ghirardelli intense dark: حيث أنه يكون من اروع انواع الشوكولاته الداكنة، حيث يتكون من 86% من الكاكا والجدير بالذكر انها تتواجد بجميع الأحجام وتستخدم في تزين الحلويات.
في نهاية هذا المقال نتمنى أن نكون ملمين قدر الإمكان بكل العبارات التي قد تكون ذات صلة بتجربتي مع النوتيلا لزيادة الوزن الفوائد والأضرار المتعلقة بها، حيث ان النوتيلا من أكثر الوسائل التي من خلالها زيادة وزنه بأكثر فعالية.