لا اسهال بعد اليوم مع هذه الأطعمة جربها مع طفلك

الاسهال من المشكلات الشائعة التي يعاني منها أغلب الأطفال خلال مراحل العمر المختلفة، لكن لا اسهال بعد اليوم مع هذه الأطعمة جربها مع طفلك، وسنتناول هذه الأطعمة والطرق المختلفة لعلاج الاسهال تمامًا بالتفصيل من خلال هذا المقال، تابعونا.

لا اسهال بعد اليوم مع هذه الأطعمة جربها مع طفلك

فيما يلي سوف نرشح لكم مجموعة من الأطعمة التي تعمل على التخلص من الإسهال ومن بين هذه الأطعمة ما يلي:

الموز

لتعويض كمية البوتاسيوم التي فقدها الجسم أثناء الإسهال لا بد من تناول الموز الذي يحتوي أيضًا على المغنيسيوم، والحديد، والزنك، وفيتامين أ، وفيتامين ب 6 والتي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة.

التفاح

يوجد داخل التفاح نسبة كبيرة من البكتين الذي يعمل على تنظيم حركة أمعاء الطفل، كما أنه يعمل على إمداد الجسم بالطاقة التي قد يحتاجها الطفل، في حال كان الطفل لا يستطيع تناول التفاح فيمكن سلقه في الماء وهرسه حتى يصبح طريًا جدًا.

ماء الأرز

يساهم ماء الأرز بشكل كبير في تسهيل الهضم والتخفيف من عملية الإسهال بسبب احتواء الأرز على كمية كبيرة من النشا.

يتم نقع الأرز في ماء دافئ لمدة ثلث ساعة على الاٌقل ثم يتم تصفيه الأرز من الماء ويعطي للطفل مرتين في اليوم.

عصير الجزر

بعد الإصابة بالإسهال قد يحتاج الطفل إلى تناول مشروبات بها فيتامينات ومعادن للحفاظ على طاقة الجسم.

يتمكن الطفل من الحصول على الطاقة إذ تقدم له عصير الجزر أو حتى هريس الجزر عدة مرات في اليوم.

نصائح للتعامل مع الإسهال للأطفال في البيت

فيما يلي سوف نقدم لكم مجموعة من النصائح التي لا بد من اتباعها لتجنب حدوث الإسهال المتكرر ومن بين هذه النصائح ما يلي:

• تناول الحبوب الكاملة والكربوهيدرات المعقدة بصورة مستمرة.
• البعد عن استخدام المضادات الحيوية والابتعاد التام عن الأدوية في حال كان عمر الطفل أقل من 3 سنوات دون استشارة طبية.
• تلافي الحليب الصناعي بقدر الإمكان واللجوء إلى الرضاعة الطبيعية حتى يتعافى الطفل من الإسهال.

متى تزور الطبيب

قبل تناول الأطعمة السابقة لا بد من اللجوء إلى طبيب ربما تكون غير مناسبة للبعض ويتم اللجوء إلى الطبيب أيضًا في الحالات الآتية:

• الإصابة بالجفاف وخروج دم مع الإسهال.
• الإسهال أكثر من أربعة مرات خلال ثمانية ساعات.
• الشعور بالتعب الشديد بعد الإسهال.
• الإسهال المتكرر لأكثر من ثلاثة أيام.
• التقيؤ ذو اللون الأصفر أو الدموي.
• ظهور طفح جلدي أو الشعور بالآلام في المعدة.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.

إلى هنا قد وصلنا لنهاية المقال الذي رشحنا في مجموعة من الأطعمة التي تعمل على التخلص من الإسهال ولكن قبل تناولها لا بد من وجود استشارة طبية ربما تكون غير مناسبة مع بعض الأطفال، كما وضحنا لكم الحالات التي لا بد من اللجوء إلى طبيب فور حدوثها.